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Schlagwort: prime

Seppoversum

Ein Pickel in der Größe des Saarlandes am Podex

von Seppo13. September 201914. September 2019
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Seppoversum

Seppos tale

von Seppo26. April 201913. September 2019
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Essen bestellen

von Seppo25. Oktober 201626. Oktober 2016
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Seppoversum

Den Überblick verloren

von Seppo18. Oktober 201619. Oktober 2016
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Hoerbar Seppofiktion

Seppo – Der Film

von Seppo8. September 201610. September 2016
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Seppoversum

Optionalitäten im Überfluss

von Seppo15. August 201616. August 2016
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Seppoversum

Fieberkurve

von Seppo9. März 201611. März 2016
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Die Welt um Seppo

Lara und das Paketwesen I: Über Lippenstifte und Unterwäsche

von Seppo27. Januar 201610. März 2017
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Tiefenseppo

Mittelfristig ins Auge

von Seppo7. November 201511. Februar 2016
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🟨🟥⬜ Frust, Stress und die alltäglichen Kämpfe sind nervig, aber am Ende haben sie zumindest ein Gutes: Man kann sie in Muskelmasse verwandeln.
🟨🟥⬜ #Backday, #Pullday und Samsday in einem und das sogar am Wochenende! Dazu noch dieser Sonnenschein! ... Schöne Übungsvariation der #Australianpullups, um die Unterarme noch mehr zu fordern.
🟨🟥⬜ Kürzlich fragte mich jemand, wie ich bei diesen #Tricepdips aus dieser Position wieder herauskomme. Nicht ganz trivial die Frage! Ich ziehe umständlich den Stuhl an mich heran, wobei er nicht selten in meine Richtung kippt. Passiert das, ist Holland in Not, da 30 kg Hantelscheiben entweder auf meine Füße oder auf den Holzboden krachen. Obwohl auch beide Fälle schon gleichzeitig eingetreten sind, weiß ich nicht, was schlimmer ist.

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