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6. Dezember 20176. Januar 2018Seppo

Der seltsame Brief

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Schulz macht Petry platt!

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Der Strohwitwer und eine Reihe betrüblicher Ereignisse

6. Januar 20178. Januar 2017Seppo

Währenddessen in der Stadt – Waschen

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Besinnliches Frühstück

30. November 201628. Dezember 2016Seppo

Jahresabschlussbericht

26. November 201628. November 2016Seppo

Es sind so seltsam graue Tage

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Mein zweites Leben (VI): Zimmer 265

8. November 20169. November 2016Seppo

Mein zweites Leben (V): Tod eines Journalisten

27. Oktober 201631. Oktober 2016Seppo

Warum Globalisierung gut ist

20. Oktober 201625. Oktober 2016Seppo

Wie sich dann doch alles eher ungünstig entwickelt hat I

16. Oktober 201610. März 2017Seppo

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6. Oktober 20167. Oktober 2016Seppo

Ein außer Kontrolle geratener Scherz: das Geheimnis hinter der AfD

5. Oktober 20166. Oktober 2016Seppo

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29. September 201628. Juli 2017Seppo

„Waschen Sie sich!“

27. August 201628. August 2016Seppo

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19. August 201621. August 2016Seppo

-(Enkeltrick)

11. August 201612. August 2016Seppo

Alternatives Ende der Weltgeschichte I

1. August 20162. August 2016Seppo

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Jesus hatte keinen Angelschein

21. Juni 201622. Juni 2016Seppo

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Man wird wirklich weise!

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9. April 201613. April 2016Seppo

Die Länge ist sehr wohl entscheidend.

24. März 201625. März 2016Seppo

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Heiterer #dragonflag -Spaß am #Abs und #Shoulder Tag, was aus Bindestrichsicht fragwürdig ist. #fitness #fit #fitnesslover #fitfam #instafit #bodyweight #calisthenics #dumbbells #hanteln #muskelaufbau #training #workout #muscles #sport #germanfitness #pumpen #homegym #fitfamgermany #gymmotivation #dragonflags

#Pseudopushups als Progressionsübung zur #Planche: Deutlich fordernder als Standard-Liegestütze, da hier die #Schultern überlagert werden, indem der Weg zwischen Händen und Füßen zunehmend verkürzt wird, so wie die Planche es verlangt: Im Idealfall liegen die Hände unterhalb der Hüfte. Die Ellbogen bewegen sich nicht zur Seite weg, damit der #Trizeps die ganze Arbeit hat! Ein unerwarteter Muskelkater im Schultergürtel wird morgen die erwartete Folge sein! Aber so klappt endlich die Planche! #fitness #fit #fitnesslover #fitfam #instafit #bodyweight #calisthenics #dumbbells #hanteln #muskelaufbau #training #workout #muscles #sport #germanfitness #pumpen #homegym #fitfamgermany #gymmotivation #pushups

Siebente Box-Stunde als Abschluss einer harten Sportwoche. Trainerin und ich nun bewegungslos auf dem Sofa mit der Erkenntnis, dass sich bei mir inzwischen so etwas wie Körpergefühl andeute. Es bewahrheitet sich, was mir immer klar war: Ich bin wie Ali, vermutlich besser. Aber meine Bescheidenheit steht mir wie immer im Weg. #fitness #fit #fitnesslover #fitfam #instafit #bodyweight #calisthenics #dumbbells #hanteln #muskelaufbau #training #workout #muscles #sport #germanfitness #pumpen #homegym #fitfamgermany #gymmotivation #boxen #boxing

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