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Herr Abendfahl

Herr Abendfahl und das Mädchen mit dem viel zu großen Weihnachtsbaum

Herr Abendfahl ist zuück. In seiner siebten Geschichte treffen wir eine alte Bekannte wieder …

von Seppo12. Dezember 202029. Dezember 2020
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Seppofiktion

Der mediale Aufstieg eines schwer greifbaren Phänomens

„Brot ohne Laib“ beschert mir Reichtum und Ruhm. Jetzt wurde es verfilmt – und ging viral.

von Seppo11. Dezember 202029. Dezember 2020
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Seppofiktion

Brot ohne Laib

Aufstieg in den Litraturolymp: Ich erhalte den Bernhard-Black-Bücherpreis 2020!

von Seppo10. Dezember 202029. Dezember 2020
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Seppoversum

Ein guter Autofahrer braucht kein Augenlicht

von Seppo8. Dezember 202010. Dezember 2020
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Weihnachten mit Seppo

Der Weihnachtsbaumkauf

von Seppo7. Dezember 20208. Dezember 2020
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Seppoversum

Terror am Samstag

von Seppo5. Dezember 202029. Dezember 2020
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Seppoversum

Vorreiter in Sachen Umweltschutz

von Seppo4. Dezember 20205. Dezember 2020
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Seppofiktion

Der Pathologe aus dem Park, nein, Unsinn … Der Ganove aus dem Grab (II)

von Seppo1. Dezember 20204. Dezember 2020
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Weihnachten mit Seppo

Der besinnliche Weihnachtseinkauf

von Seppo29. November 20201. Dezember 2020
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Seppoversum

Die Vollsperrung

von Seppo27. November 202029. November 2020
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Seppoversum

Was das Schreiben mit einem macht

von Seppo26. November 202029. Dezember 2020
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Tiefenseppo

Der Ganove aus dem Grab (1)

von Seppo25. November 202026. November 2020
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Seppofiktion

Detektiv Doppel-OO: ein Münster-Krimi

von Seppo24. November 202025. November 2020
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Seppoversum

Jetzt spricht er auch noch (II)

von Seppo24. November 202024. November 2020
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Weihnachten mit Seppo

Zaghafte Andeutungen von Besinnlichcait

von Seppo23. November 202024. November 2020
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Seppofiktion

Carla del Ponte und ich (I)

von Seppo22. November 202025. November 2020
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Tiefenseppo

Im dunklen Loch mit lichter Aussparung nach oben hin

von Seppo21. November 202022. November 2020
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Seppoversum

Jetzt spricht er auch noch (I)

von Seppo20. November 202021. November 2020
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🟨🟥⬜ 4. Workout der Woche: #shoulders und #biceps, eine deshalb angenehme Kombination, weil sie in 90 Minuten (inkl. Calisthenics) abgefrühstückt ist.
🟨🟥⬜ Diesen Ausgleich brauche ich gerade sehr :)
🟨🟥⬜ Bin ein bisschen im Gewichtswestenwahn und ziehe sie gar nicht mehr aus. Auch für solche #triceppushups eignen sie sich, um #Liegestützen wieder zur Herausforderung zu machen! 18kg, trägt sich aber wie 19.

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